Power Plate

Beim Power Plate Training reagiert der Körper auf die Vibration, wodurch bis zu 90% der (tiefen) Muskeln gleichzeitig beansprucht werden.


Deine Vorteile auf einem Blick:

  • Bessere Durchblutung
  • Gewichtsreduktion
  • Stärkt die Tiefenmuskulatur
  • Verbessert die Körperhaltung
  • Muskelzuwachs

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